Recette : glace au yaourt maison

Recette de glace au yaourt maison à la fraise au fromage blanc pour se faire plaisir sans culpabiliser ! #recettehealthy #recettegourmande

Je pense que vu les températures c’est le moment idéal de vous présenter ma recette de glace au yaourt fait maison ou aussi appelé frozen yogurt. Rassurez-vous, il n’y a pas de quoi vous culpabiliser puisque c’est une recette de yaourt glacé 100% healthy que je vous propose, histoire de continuer d’enfiler le maillot pour profiter du soleil sans complexe jusqu’à la fin de l’été 🙂

C’est quoi un yaourt glacé ?

Comme son nom l’indique un yaourt glacé est simplement un yaourt que l’on va manger tel une glace d’où le « glacé ». C’est une excellente alternative aux glaces industrielles car elles sont plus saines et surtout on peut les réaliser très facilement sans sorbetière. Les possibilités sont donc infinies ! Vous allez pouvoir adapter cette recette à vos propres goûts pour vous faire plaisir. C’est un super atelier ludique pour les enfants également 🙂

Recette de glace au yaourt maison 100% healthy #healthyfood #recetteglacemaison

Comment faire une glace au yaourt maison allégée ?

Pour réaliser votre glace au yaourt light vous aurez besoin de moules à glaces au choix. Je vous propose une jolie sélection chez Hema & Amazone ci-dessous.

Ingrédients pour réaliser une glace au yaourt maison à la fraise

  • du fromage blanc 0%
  • des fraises ou n’importe quel autre fruit
  • du granola (facultatif)
  • des moules à glace
La recette facile et rapide de la glace au yaourt 100% healthy

Recette pour faire une glace maison light

La recette est très simple et modulable à l’infini selon vos goûts encore une fois alors laissez place à votre imagination et vos papilles 🙂

Je n’ai pas de proportion exacte à vous donner car je l’ai fait au feeling alors n’hésitez pas à en faire de même !

  1. Dans un premier temps, mettez le fromage blanc 0% dans un saladier. Libre à vous de le sucrer ou de le laisser tel quel.
  2. Couper vos fraises en morceaux et réservez de côté.
  3. Ajouter un peu de granola au fond de vos moules (cette étape est optionnelle)
  4. Essayez de disposer vos fraises sur les côtés des moules afin qu’elles soient visibles lors de la dégustation et au centre pour encore plus de gourmandise 🙂
  5. Ajouter au fur et mesure du fromage blanc.
  6. Enfin, recouvrer d’une dernière couche de granola avant de réserver au frais plusieurs heures.
A lire aussi : Recette : mon granola healthy fait maison
Recette des yaourts glacés fait maison en version healthy #cuisine healthy

Le démoulage peut être un peu fastidieux selon la forme de vos moules mais allez-y doucement et vous pourrez les déguster sans culpabiliser ! C’est délicieux et sain et ça peut même être un super dessert lors d’une soirée barbecue pourquoi pas 🙂

Pour les amateurs de chocolat, je vous partage la recette de ma blopine Elodie : les bâtonnets glacés maison & healthy au chocolat.

Recette de frozen yogurt healthy fait maison. #frozenyogurt #yaourtglace #recettehealthy #glacehealthy #glacefaitmaison #recetteglace

J’espère que cette recette de glace au yaourt maison 100% healthy vous aura plu et saura vous régaler encore tout l’été. N’hésitez pas me tagguer si vous reproduisez la recette 🙂 & à la partager sur Pinterest si elle vous a plu !

Aunatur-elle, blog beauté naturelle et bio à Bordeaux

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22 commentaires

  1. Bonjour!
    C’est une super idée pour celles qui n’ont pas de sorbetière;
    Perso, j’en ai une que je n’utilise plus par manque de temps. Dommage, elle réfrigère au fur et à mesure…
    Bisous!

  2. Coucou ! J’adore les yaourts glacés, et je ne pense jamais à en faire. Du coup merci pour ton article, je pense que je vais en faire ce week-end ^^ Bisous !

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