Bonjour mes jolies !
Vous avez surement entendu ce nouvel effet de mode qui est de boire de l’eau tiède avec une rondelle de citron le matin. Mais qu’est ce que cela nous apporte ? Je vous ai concocté cet article pour répondre à cette question justement !
On en répertorie 10 bienfaits :
1. Facilite la digestion (favorise l’élimination des toxines & des déchets)
2. Dépure le système urinaire (les toxines sont éliminés plus rapidement)
3. Stimule le système immunitaire (riche en vitamine C & potassium
4. Rééquilibre le PH de la peau (élimine l’acidité du corps)
5. Nettoie la peau (aide à effacer les rides et les tâches grâce à la vitamine C)
6. Contribue à garder un bon moral (le citron donne plus d’énergie à l’organisme et contribue à réduire le niveau d’anxiété et active la bonne humeur)
7. Aide à cicatriser les blessures (grâce à la vitamine C)
8. Rafraîchit l’haleine et soulage les douleurs dentaires
9. Hydrate le système lymphatique (et aide au bon fonctionnement du système immunologique)
10. Aide à maigrir ( c’est un détoxifiant et aide à réduire l’appétit)
Attention cependant à veiller à prendre un vrai citron et non du jus (bio de préférence) & à chauffer de l’eau minérale pour profiter de tous ces bienfaits !
10 commentaires
Merci pour ces indications !
Deltreylicious
C'est vrai que j'ai toujours entendue que le citron avait pleins de vertus ^^ il faut vraiment que j'essaie 🙂 gros bisous
Avec plaisir ! =)
Tu me diras si jamais tu essaies =)
Bisous ma belle <3
J'adore le citron dans de l'eau, le matin à jeun ou après mon running ! Par contre, perso, je déteste dans l'eau tiède ….
Moi j'aime bien, ça me fait penser à un thé =)
J'adhère!J'adopte! 😀
Hihi génial !=)
Lol ah je comprends mieux maintenant ☆ 😉 BubbleDream
Hihi même au travail je le ramène :p