Les 5 meilleurs masques pour le visage issus de l’ayurvéda

Les 5 meilleurs masques maison pour le visage issus de l'ayurvéda

Vous avez envie de vous consacrer du temps et de prendre soin de votre peau de la façon la plus naturelle possible ? Faites vos masques pour le visage vous-même ! Pour cela, inspirez-vous de la médecine ayurvédique pour vous concocter votre mélange personnalisé, adapté à vos besoins. Cette pratique indienne remet au goût du jour ce que nous devrions toutes faire : aller à l’essentiel en termes d’ingrédients et privilégier la simplicité. Découvrez sans plus tarder les 5 meilleurs masques maison sélectionnés rien que pour vous.

L’ayurvéda : sa définition et ses principes

Qu’est ce que l’ayurvéda et à quoi ça sert ?

L’ayurvéda signifie en sanskrit «science de la vie». C’est une médecine traditionnelle indienne qui est bien éloignée de notre concept de médecine occidentale. Si nous avons tendance à baser nos connaissances du fonctionnement du corps humain en isolant chaque partie de celui-ci, l’ayurvéda envisage le corps et l’esprit dans leur globalité. Comprendre ce système de santé holistique, c’est ouvrir les portes d’un nouveau monde qui accorde de l’importance à l’harmonie de chaque être humain.

En prenant conscience de la subtile mécanique de notre corps, nous pouvons dès lors lui apporter simplement ce dont il a besoin. Cela vaut pour la peau du visage, qui a sa propre constitution ayurvédique !

Placez-vous face à votre miroir : observez votre peau, touchez-la. Il est indispensable que vous déterminiez votre dosha dominant (votre profil principal), afin de savoir quel type de soin correspond aux besoins de votre peau.

  • Vous avez la peau fine, réactive, à tendance sèche ? Votre dosha est Vata.
  • Vous avez la peau lisse, douce, à tendance normale, voire grasse ? Votre dosha est Pitta.
  • Vous avez la peau épaisse, à tendance mixte ? Votre dosha est Kapha.

Maintenant que vous avez trouvé votre dosha, vous allez pouvoir vous diriger vers des soins qui vont équilibrer la constitution qui vous caractérise majoritairement. La beauté en ayurvéda privilégie des produits bruts, non transformés, des huiles, des plantes… C’est un retour au naturel garanti !

5 masques maison 100% naturels

Masque maison pour les peaux Vata

Si vous avez une peau Vata, vous devez contrebalancer vos caractéristiques dominantes afin de retrouver un certain équilibre. Une peau Vata en mauvaise santé est terne, sujette à l’eczéma, à l’inconfort, à l’apparition de ridules dues à la sécheresse… Les maîtres-mots pour cette peau sont l’hydratation et la nutrition. Votre masque pour le visage doit donc contenir des ingrédients qui vont nourrir en profondeur votre peau afin de lui rendre de l’éclat.

Dans un bol en bois :

  • versez une cuillère à café de poudre d’argile blanche
  • une cuillère à café de miel de Manuka ou d’huile de sésame
  • une cuillère à café d’hydrolat de rose
  • quelques morceaux de banane écrasée (fruit facultatif)
Masque maison pour les peaux normales à grasses avec des poudres ayurvédiques

Masque maison pour les peaux Pitta

La caractéristique dominante de la peau Pitta est une forte tendance à l’inflammation (rougeurs, boutons, zones grasses). Vous devez appliquer un masque qui va calmer cette peau chaude et sensible en ajoutant des ingrédients rafraîchissants qui canalisent les énergies.

L’huile de coco et l’huile d’olive sont d’excellentes bases pour un masque.

Dans un bol en bois :

  • versez une cuillère à café de poudre d’argile jaune
  • une cuillère à café d’huile d’avocat ou d’huile de coco
  • du gel d’aloe vera
  • une à deux gouttes d’huile essentielle de rose ou de basilic.

À laisser reposer une dizaine de minutes sur une peau humidifiée régulièrement.

Masque maison pour les peaux mixtes avec des poudres ayurvédiques

Masque maison pour les peaux Kapha

La peau Kapha est douce, rebondie et tonique quand elle est en bonne santé, mais peut rapidement être agressée, ce qui génère un excès de sébum. Elle est particulièrement sensible aux changements climatiques brusques et réagit en créant des boutons. Il faut réveiller en douceur la peau et rééquilibrer son PH afin qu’elle retrouve un aspect normal et sain.

Les peaux Kapha aiment les huiles dynamiques et chaudes comme l’huile de sésame ou l’huile essentielle de bergamote.

Dans un bol en bois :

  • versez une cuillère à café de poudre d’argile verte
  • une cuillère à café de miel de lavande ou de sapin
  • une cuillère à café de poudre de curcuma
  • de l’hydrolat de menthe.

Toujours laisser reposer une dizaine de minutes sur une peau humidifiée.

Masque maison pour les peaux matures

Les peaux matures ont besoin de douceur pour ne pas accentuer l’apparition des rides et préserver l’élasticité de l’épiderme, déjà soumis aux épreuves du temps qui passe. En ayurvéda, la poudre d’Amla est particulièrement recommandée. Elle est reconnue pour ses propriétés anti-âge et apaisantes. Obtenue à partir d’un fruit exotique qui s’apparente à notre groseille, la poudre d’Amla a un fort pouvoir régénérant au niveau des tissus cellulaires.

Dans un bol en bois :

  • versez une cuillère à café de poudre d’Amla
  • une cuillère à café de miel de Manuka
  • une goutte d’huile essentielle de bois de rose
  • quelques gouttes d’hydrolat de fleur d’oranger.

Laissez reposer cette préparation une quinzaine de minutes sur votre peau légèrement humide.

Masque maison pour les peaux à problèmes

Les peaux à problèmes (imperfections, acné sévère) sont des peaux très sensibles qu’il ne faut en aucun cas agresser. Cela risquerait d’aggraver davantage la situation, en excitant les glandes sébacées. Il faut se procurer des ingrédients aux propriétés purifiantes, astringentes et douces.

Un masque pour le visage à la poudre de Neem est vivement conseillé pour réguler la peau !

Dans un bol en bois :

  • versez deux à trois cuillères à café de poudre de Neem
  • une cuillère à café d’argile verte
  • deux à trois gouttes d’huile de jojoba
  • de l’eau légèrement tiède

Laissez reposer ce mélange une dizaine de minutes sur votre visage humide.

Vous venez de découvrir les recettes des cinq meilleurs masques maison pour le visage, il ne vous reste plus qu’à sélectionner celle qui vous correspond. Votre peau ne s’en portera que mieux si vous l’écoutez et la chouchoutez avec des produits naturels qui font leurs preuves depuis des siècles. Les effets bénéfiques des soins ayurvédiques s’observent sur le long terme, alors soyez patiente !

A lire aussi : un gommage maison 100% naturel
Les 5 meilleurs masques pour le visage issus de l'ayurvéda

Un article rédigé par le magazine Ohbeaute.com

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39 commentaires

  1. Bonjour.
    Je ne savais pas que la poudre d’Amla est faire pour moi.
    Je vais tenter d’en trouver et de refaire ta recette de masque;
    Je te dirai si cela a fonctionné.
    Bisous!

  2. Coucou Aurélie,

    Merci pour ces petites recettes 🙂

    En général j’utilise (quand j’y pense) des masques tout fait. Mais je n’ai jamais testé de masque issu de l’ayurveda.

    Bisous

  3. Coucou ! Merci pour cet article ! J’entends beaucoup parler de l’ayuverda, sans vraiment savoir ce que c’est … J’ai trouvé un masque qui correspondrait très bien à ma peau et en plus, les ingrédients ont l’air plutôt simples à trouver. Merci beaucoup 🙂 Bon dimanche !

  4. Hello
    J’avais entendu parler de l’Ayurveda via la marque Loren Kadi, par contre, je n’avais pas encore vu de recette maison basée sur cette médecine indienne. Du coup, je trouve cela hyper intéressant d’avoir pensé à faire un article dessus !
    Merci pour ce partage très en beauté
    Bisous

  5. Très sympa ton article ! Je ne connaissais pas du tout l’ayurveda. Enfin j’ai déjà entendu ce mot mais je pensais que c’était une plante lol. Du coup, j’ai beaucoup appris avec ton article 😀 Bisous

  6. Coucou ma belle,
    Je ne connaissais pas le principe de l’ayurveda et j’en ai appris énormément dans ton article.
    Ce qui est bien c’est qu’il y en a pour tout le monde, pour avoir une peau parfaite.
    Merci beaucoup pour tes recherches, pour les recettes aussi et pour cet article très complet.
    Bisous bisous

    1. Coucou ma belle,
      Je suis ravie que cet article t’ai appris des choses 🙂
      C’est un article invité donc ce n’est pas moi qui l’ai écrit mais j’y ai moi même fait de jolies découvertes !
      Bisous

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